Opfriscursus

Een opfriscursus kan om verschillende redenen handig zijn. Als je een tijdje geleden de cursus of trainings avond hebt gevolgd en bepaalde vaardigheden niet vaak hebt toegepast of weg zijn gezakt, kan het nuttig zijn om je kennis en vaardigheden weer op te frissen voordat je er weer mee aan de slag gaat. Dit kan voorkomen dat je fouten maakt of een verkeerde aanpak gebruikt.

Een opfriscursus kan ook handig zijn als je bepaalde vaardigheden wilt verbeteren of mogelijk zijn er nieuwe ontwikkelingen. Dit alles bespreken we tijdens een opfriscursus.

Samen kijken waar naar je wensen en herhalen de belangrijkste onderdelen van de geboortecursus.

Voordelen geboortecursus

Het is een uitgebreide cursus voor zwangerschap, geboorte en de eerste periode met je kindje
Cursus is gericht op instinctieve natuurlijke bevalling
Je leert beter communiceren met jullie zorgverleners
Zorgt voor meer vertrouwen bij de geboorte die jullie te wachten staat
Je leert hoe de partner een actieve partnerrol kan innemen
Persoonlijke begeleiding tijdens en na de cursus
Je leert positief naar de geboorte toeleven

Veel ouders ervaren een meer ontspannen zwangerschap
Natuurlijke manieren van pijnbestrijding
Sterke binding met de baby. Zowel voor, tijdens als na de geboorte.
Jullie leren de regie te nemen over de geboorte.
De baby zal meer ontspanning ervaren voor, tijdens en na de bevalling
Waar de bevalling ook mag zijn, het is overal toepasbaar
Je leert mooie technieken die niet alleen effect hebben op de bevalling, maar ook op de rest van jullie leven!

Boeken

Opfris mogelijkheden

Stadia van geboorteproces

Ondersteunende technieken partner

Visualisatie technieken

Posities en houdingen voor tijdens het geboorteproces

Ontspanningsoefeningen

informatie voor een zo'n natuurlijk mogelijk geboorteproces

Mindfullnes

informatie Pre- en perinatale hechting

Voedingsadvies

Comfortmaatregelen bij baringsproces

Informatie rondom bijzondere omstandigheden

Mee leren werken met je lichaam

Informatie borstvoeding

Ademhalingstechnieken

Massage voor meer comfort

Informatie 4e trimester

Wij bieden een geboortecursus aan waarbij je de volgende waardevolle materialen en begeleiding ontvangt:

Persoonlijke begeleiding op een locatie naar keuze
De mogelijkheid om aan te geven welke oefeningen jullie graag willen herhalen
Aanvullende technieken voor nog meer ontspanning rondom het geboorteproces
Tools om besluiten te nemen, te navigeren en je eigen regie zo veel mogelijk in handen te houden
Uitgebreide bronnen en referenties voor verdere verdieping.
Tools die je niet alleen voor en tijdens het geboorteproces op weg helpen, maar die je altijd kan toepassen in het dagelijks leven.

Met deze materialen en begeleiding zijn jullie goed voorbereid op de bevalling en kunnen jullie vol vertrouwen deze bijzondere gebeurtenis tegemoet zien.

Hoe doen we dit?

Onze cursus bestaat uit twee bijeenkomsten van ongeveer 2 uur en een telefonisch consult na afloop of anders in overleg.
Deze bijeenkomsten kunnen plaatsvinden bij jullie thuis, op een andere locatie naar keuze of bij ons privé.
De dag en het tijdstip zijn in overleg af te stemmen op jullie wensen en beschikbaarheid.
Houd er rekening mee dat de kilometervergoeding niet bij de prijs is inbegrepen en een maximum van 30 km per sessie bedraagt.
Wanneer u deze cursus bij ons afneemt, dragen wij ons steentje bij aan het goede doel en zorgen wij ervoor dat er een 3 maanden lang eten wordt geleverd aan een kind in nood. Voor meer informatie over het goede doel en onze betrokkenheid daarbij, verwijzen wij u graag door naar het kopje "goede doel", te vinden onder contact.
De prijs voor deze cursus bedraagt €160,-. ( of anders bij aangepaste vraag)

Boeken