“ In order to trust your body as a guide,
the first step is to begin to understand it.”
Deepak Chopra
Basiscursus
Een basis cursus kan heel fijn zijn omdat ik je in korte tijd veel belangrijke informatie kan geven over de belangrijke aspecten van een natuurlijke geboorte. Het geeft je een goed startpunt en helpt je om de basisbeginselen te begrijpen.
Met een basis cursus kun je ook bepalen of het onderwerp echt iets voor jou is, voordat je besluit om meer tijd en geld te investeren in een uitgebreidere cursus of training. Bovendien kan deze basis cursus ook fijn zijn als opfriscursus voor als je al eerdere ervaringen hebt met een geboortecursus, maar je kennis wil bijspijkeren.
Kortom, een basis cursus kan je een mooie basis geven om verder te bouwen, en kan ook een waardevolle investering zijn als je snel kennis op wilt doen.
Voordelen geboortecursus
-
Het is een mooie ochtend om je beter voor te kunnen bereiden op de geboorte van jullie kindje.
-
De ochtend is gericht op je bewust maken van waar ons lichaam nou eigenlijk voor gemaakt is.
-
Je leert beter communiceren met jullie zorgverleners
-
Zorgt voor meer vertrouwen bij de geboorte die jullie te wachten staat
-
Je leert hoe de partner een actieve partnerrol kan innemen
-
Je leert positief naar de geboorte toeleven
-
Veel ouders ervaren een meer ontspannen zwangerschap
-
Natuurlijke manieren van pijnbestrijding
-
Sterke binding met de baby. Zowel voor, tijdens als na de geboorte.
-
Jullie leren de regie te nemen over de geboorte
-
De baby zal meer ontspanning ervaren voor, tijdens en na de geboorte
-
Waar de geboorte ook mag zijn, het is overal toepasbaar
-
Je leert mooie technieken die niet alleen effect hebben op de geboorte maar ook op de rest van jullie leven!
Deze cursus biedt veel waardevolle informatie over natuurlijk bevallen. We willen je er wel op wijzen dat, om de juiste conditionering op te bouwen, het belangrijk is om te oefenen. Als je hier moeite mee hebt, kan een privécursus mogelijk beter bij jouw wensen en behoeften aansluiten.
Cursusinhoud
Stadia van geboorteproces
Comfortmaatregelen bij baringsproces
Posities en houdingen voor tijdens het geboorteproces
Ontspanningsoefeningen
Ademhalingstechnieken
Informatie pre- en perinatale hechting
Ondersteunende technieken partner
Visualisatie technieken
Mee leren werken met je lichaam
Informatie voor een zo'n natuurlijk mogelijk geboorteproces
Mindfullnes
​
​​
-
Geniet van een heerlijk kopje koffie of thee tijdens onze cursus
-
Ontdek aanvullende technieken voor nog meer ontspanning en rust tijdens de bevalling.
-
Leer beter samenwerken met je partner en geboorteteam
-
Leer regie te behouden over jullie wensen rondom de bevalling.
-
Daarnaast bieden wij uitgebreide bronnen en referenties voor verdere verdieping en leer je tools die niet alleen in de aanloop naar de bevalling, maar ook in het dagelijks leven van pas zullen komen.
Een mooie start voor het begin van jullie nieuwe avontuur!
Hoe doen we dit?
-
Bij Roots bieden wij een groepscursus aan op een prachtige locatie in Rijswijk.
-
De cursus omvat één bijeenkomst van ongeveer drie uur en vindt elke maand plaats op zaterdag, van 9.30 uur tot 12.30 uur.
-
De kosten van de cursus bedragen €25 p.p.
Als je je aanmeldt via een aangesloten verloskundige praktijk, betaal je slechts €20 p.p.
Voor cliënten van BabyCare en Lieve Kraamzorg is de cursus €15 p.p
Wanneer u deze cursus bij ons afneemt , dragen wij ons steentje bij aan het goede doel en zorgen wij ervoor dat er een maand lang eten wordt geleverd aan een kind in nood. Voor meer informatie over het goede doel en onze betrokkenheid daarbij, verwijzen wij u graag door naar het kopje "goede doel".
(met uitzondering van de clienten van Babycare, Lieve Kraamzorg en aangesloten verloskundige praktijken)